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Unser gesunder Bewegungstag in der Wohngruppe Lemitz
An einem sonnigen Freitag in der Wohngruppe Lemitz, bei strahlenden 25 Grad, erlebten neun Kinder gemeinsam mit einer Erzieherin und einer Praktikantin einen aktiven und erfrischenden Nachmittag.
Nach der Schule stärkten wir uns zunächst mit einem leckeren Reissalat. Anschließend zog es uns bei sommerlicher Hitze in den Garten. Um uns etwas abzukühlen, gab es zuerst saftige Melone. Dabei entstand die Idee, gemeinsam die Blumen zu gießen, was schnell zu einer spaßigen Abkühlungsaktion wurde.
Die Rutsche verwandelte sich kurzerhand in eine Wasserrutsche, und spätestens jetzt blieb niemand mehr trocken. Das fröhliche Toben und Planschen machte großen Spaß und sorgte für viel Bewegung an der frischen Luft. Zwischendurch gab es eine wohlverdiente Eispause zur Stärkung.
Am Abend entschieden wir uns spontan, gemeinsam gesunde Gemüsemuffins zuzubereiten, mit Ei, Käse, Paprika, Lauch und frischem Rucola aus unserem eigenen Garten. Ein gelungener Abschluss für einen rundum aktiven und gesunden Tag.
Am Ende waren alle müde, aber glücklich, ein voller Erfolg!
